莉迪娅从小在父亲的暴力阴影下长大，游泳是她唯一的逃避方式。她凭借奖学金进入大学，却在成年后陷入毒瘾、混乱的性关系和失去孩子的痛苦中。她的人生如同水流，时而湍急、时而沉寂，无法掌控方向。在最深的低谷中，莉迪娅开始写作。文字成为她的呼吸，也成为她重新定义自己的方式。她不再只是受害者，而是讲述者，是创造者。通过回望过去，她一点点拼凑出破碎的自我，也在写作中找到了勇气。影片改编自莉迪亚·尤克纳维奇所著回忆录。
儿时的不幸，现实的残酷，让林小树生无可恋，选择自杀。自杀未遂的小树，机缘巧合获得了特殊的能力。小树利用超能力，追求自己梦想中的爱情，超额完成自己的事业，当一切都在变得更加美好的时候，超能力副作用渐渐出现，小树需要面临真实的自己……
